呼和浩特燕麦米被人们称为“粗粮王”!
好吃不贵!
燕麦米具有非常丰富的营养成分,不只有丰富的营养成分,也有很高的医用价值,是保养身体的好物品,当然很多人都会将燕麦米与燕麦片混为一谈,可实际上燕麦米跟燕麦片并不是同一种东西。
>>>> 防备“三高” <<<<
关于中老年人来说,中、老年人各项生理机能老化,多有血管、肠胃、肝肾等身体,燕麦米含有丰厚的膳食纤维,能够有利于肠道活动,下降胆固醇,持续下降血糖浓度,是三高人群的上佳主食。
并且燕麦米中的皂甙是人参的主要成分,有利于身体情况,调度神经系统的成效。不但如此,燕麦米中还含有甾醇不饱和脂肪酸能够有用下降血脂,防备动脉硬化。每天食用全胚芽燕麦米,等于每天食用10克3年期野参。
>>>> 有利于身体<<<<
燕麦米富含蛋白质能使人体发育,有利于身体,对青少年儿童来说是很好的,并且燕麦米还富含18种氨基酸能使幼儿增进智力和骨骼发育,富含膳食纤维,易消化吸收,有利于脾胃功用,这些功用关于青少年儿童的生长发育能够起到关键性作用。
>>>> 美容养颜 <<<<
燕麦米中的膳食纤维营养丰厚,少食耐饥,可有用控制体重,健康生活,而里面的小分子多肽和维生素E则能够养颜,削减沉积,调度女人各类阻碍和症状,关于整天为身段烦恼的女人们来说,每天吃燕麦米既能满足食欲,又能起到养颜健美的作用。