武川县禾川绿色食品有限责任公司,是一家集种植、收购、加工、销售为一体的绿色食品企业

呼和浩特燕麦米营养健康 美味无法抵挡

作者:admin 发布日期:2020/4/16 关注次数: 二维码分享

呼和浩特燕麦米颗粒饱满,大小均匀,用手搓一下,不会有碎屑,颗粒结实,手有余香,营养健康,美味无法抵挡。禾川燕麦养生有道。经过传统工艺制作成自然绿色食品。源于内蒙古中部武川县,阴山北麓,昼夜温差大。


禾川燕麦


通过农家日晒,散发清新的米香,醇厚且又绵长,营养美味可以任意搭配,花样繁多。


禾川种植的燕麦集土壤之肥沃,经过了自然的光和作用。地处北纬40°世界粮食生产黄金地带,昼夜温差大(昼夜温差10℃-20℃,导致内蒙杂粮生长缓慢,因此质量较好。),农作物一年一熟。7个月的养生休眠期,149天的生长期,2600多小时的充足日照,3100度高积温。


呼和浩特燕麦米的自然生长


雨水充足:农作物生产季节降水量为250mm-550mm,平均400mm,丰沛雨量。

肥沃的土壤:肥沃的土壤经过10000年的原始植被腐蚀而成。

禾川技术解析:保留麸皮、胚乳、胚芽。去壁、去壳、去芒、去苦、去涩。解决了燕麦表面对人体无益的芒刺、和坚硬的果皮层,工艺大程度的保留了燕麦核心营养(麸皮)和(胚芽)。


燕麦米营养成分表


燕麦米怎么吃,营养健康好吃法推荐:


1.玉米燕麦奶酪糊:


玉米燕麦奶酪糊


原料:玉米1个,燕麦200g,牛奶,白砂糖(根据自身喜好可放,可不放)。


做法将煮熟的玉米剥下来,倒入破壁机,继续加入燕麦,倒入牛奶,放一小勺糖,启动破壁机,奶露完成了。注意:此款奶露可以直接饮用,但还是建议根据自身的身体机能选择是否煮熟后饮用。


2.牛奶燕麦葡萄干粥:


牛奶燕麦葡萄干粥


用料:牛奶一盒,燕麦米20g。葡萄干20g。

做法:燕麦米事先泡一整夜,牛奶倒入奶锅,加入燕麦米小火煮,煮开后再煮3分钟加入葡萄干拌匀即可。


3.燕麦大米杂粮饭:


燕麦大米杂粮饭


原料:全胚芽燕麦米,大米。

焖饭:将燕麦米与大米按1:3的比例混合焖饭(三高人群可以加大燕麦米的比例)。


燕麦米杂粮粥:


燕麦米杂粮粥


原料:全胚芽燕麦米

做法:燕麦米和谁按1:20的比例倒入锅中,慢火煮40分钟或者水开后煮5分钟关火焖2-8小时,吃的时候加水煮20分钟即可。


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