燕麦米是除了大米，小麦之外，受大家所观注的米类。他比大米的好处有很多，而且糖量不高。所以有糖尿病的非常适合食用。在现在这个社会越来越多的人都开始关注到健康的话题。正是因为如此，越来越多的粗粮，杂粮也进入到人们的餐桌。而燕…

我们都知道减 肥时期饮食，要遵循低热量、低脂肪、低碳水的原则，尤其是低碳水，这一点就将我们日常所吃的所有主食都拒之门外。精致米面一下子就变成了高热量，这时低热量的粗粮就出现在人们的视线中，从主食之 王“藜麦”到低脂“糙米…

内蒙古荞麦面厂家告诉您红油莜麦面的做法； 步骤 一、取500克莜麦面加入300克开水，搅拌均匀。 二、面凉之后和成团。 三、和好的面团静置10分钟。 四、准备黄瓜和凉拌料。 五、静置后的莜麦面团取150克擀成30厘米大小…

呼和浩特燕麦米厂家告诉您土豆莜麦饼的做法；步骤：一、土豆去皮切成片，放入蒸锅蒸熟二、蒸熟的土豆压成泥三、加入椒盐，盐，油搅拌四、分次加入莜麦粉揉成团五、分成50克左右的小剂子，搓成圆形再压扁六、放入提前加热好的电饼铛中烙…

家里有老人，喜欢吃软一点的饼，为了增加营养，我用了粗粮。饼做出来很软，妈妈就喜欢吃这样的饼，咬着不费劲，还好吃又营养。原料：面粉、莜麦面、鸡蛋、清水。做法步骤： 一、原料：面粉、莜麦面和鸡蛋。二、面粉倒入盆中。三、再加入…

武川县禾川绿色食品有限责任公司呼和浩特燕麦米厂家教您燕麦鸡米花的做法： 1、鸡胸肉切块大概3厘米左右 2、加入15毫升水，20g奥尔良腌料和一勺土豆淀粉搅拌 3、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚 4、腌制好的鸡胸肉放到裹上燕麦…

莜麦面怎么做好吃呢？下面让我们一起跟着武川莜麦面了解一下吧。 材料:莜麦面，黄瓜丝，胡萝卜丝，水萝卜丝，白萝卜丝，香菜，紫白菜丝，糖、盐、味精、芝麻酱、辣椒油、蒜汁、水、橄榄油、酱油、醋、番茄沙司。 做法:选用山西雁北高…

武川荞麦面农家美食----荞麦饸饹 饸饹，因多用荞麦面制成，比较固定的叫法是荞面饸饹。下面为大家介绍荞面饸饹的做法； 1、和面：主要是两个环节，一个是制青石水，选一块鸡蛋大小的青石用火烧红，放入凉水中一激，“嗞喇”一声，…

内蒙古荞麦面：苦荞茶，前几年还名不见经传，如今却已成了广为人知的新型茶饮。作为养身的新宠儿一直深受食客们的喜爱。但你知道苦荞茶究竟是何物吗？除了香味独特，它又是凭什么在年后占据人们的茶饮和餐桌呢？1、苦荞茶是什么？苦荞茶…

武川莜面：正月初十日，称为“石头节”，为石头神生日，称“石磨日”、“十子日”、“石不动”等。正月初十亦称老鼠娶 亲 日，俗称十指。在内蒙古、山西等地流传着吃莜面的习俗。石头生日这一天凡磨、碾等石制工具都不能动，甚至设祭享…